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每天一点碘 健康多一点
www.ascdc.com.cn 2017-5-12 17:16:20 鞍山市疾病预防控制中心

一、碘缺乏病与其危害

碘缺乏病是由于自然环境缺碘导致机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称。碘缺乏可影响脑发育,造成智力残疾和生长发育不良。

一个人在生长发育的各个时期缺碘都会对其造成各种不同损害:

胎儿期:缺碘会导致胎儿发育(神经系统、骨骼)不良,流产、早产、死胎、畸形

婴幼儿期:缺碘会导致大脑、神经系统、骨骼发育迟缓,造成新生儿克汀病,表现为矮小呆傻(俗称呆小症)。

儿童期和青春期:会出现甲状腺肿、青春期甲状腺功能低下、体格发育落后等

成人期:最明显的影响是甲状腺肿及甲状腺功能低下等。

碘缺乏病对人类的危害,主要表现为智力损伤且这种损伤是不可逆性的,一旦人体在03岁的关键期缺碘,这造成的危害是伴随终身的。目前我国1018万智力残疾儿中80%以上是碘缺乏造成的。缺碘导致的儿童智力损伤已从一个单一的疾病问题上升到严重的公共卫生问题。

因此19939月国务院召开的“中国消除碘缺乏病动员会”上,指定55为全国碘缺乏病防治日,借以加大力宣传,提高人们对防治碘缺乏病的认识,提升中华民族的人口素质。后来由于五一长假的原因,防治碘缺乏病日自2000年起改为515

今年的515日是第二十四届防治碘缺乏病日,今年的宣传主题是《每天一点碘、健康多一点》。

二、鞍山碘缺乏病的历史分布状况:

我国是碘缺乏病分布广泛、病情严重的国家之一。除上海外,其他的省市都有流行。我省除了长海县,全部为缺碘地区。

鞍山全市均为碘缺乏病病区,调查显示全市水碘范围为0.2µg/L-6.5µg/L,为严重缺碘地区。上个世纪80年代调查表明,个别地区儿童甲肿率在50%以上,在海城、岫岩都曾出现三百多例的克汀病人,发病集中的地方,老百姓俗称傻子屯,智力低下导致生活水平无法提高。严重制约了当地经济的发展。

三、如何科学补碘

2012年,我省根据现阶段居民的碘营养情况调整了普通居民食盐中的碘含量(由20-50mg/kg调整到18-33mg/kg),按此标准坚持每天食用5-6g合格碘盐,这样摄入的碘量即可以满足人体的需要,同时也是安全的。

孕妇因为供应胎儿发育碘的需求量相应增加,应选择食用孕妇专用盐。如果有些孕妇因某些原因限制食盐摄入量或婴幼儿辅食中食盐较少时,可以从膳食补碘。海产品的碘含量远高于陆地植物。海带、紫菜、海鱼是日常生活中补碘较好的食品,孕妇、乳母、孩子注意多吃一些,就可以预防碘缺乏病危害。

甲状腺疾病患者不宜食用碘盐,可以在饮食中单独食用无碘盐。

四、育龄妇女更要补碘

育龄妇女由于胎儿发育需要大量营养,因而更要加强碘元素的摄取。从孕妇受孕时起,孕妇体内的营养需求急剧增加。如果育龄期妇女体内缺碘,那么备孕是就需要五个月的时间用来补全,这样妊娠才能健康进行。

有的孕妇认为孕期补碘会造成胎儿甲亢,这种说法是无稽之谈,胎儿从受孕5个月起到出生后3岁这一阶段,是神经系统、大脑和骨骼快速发育的时候,这时候需要大量的碘元素,单靠从母体吸收的碘元素是不够的,必须持续摄入碘元素,缺碘会造成终身无法弥补的损伤。没有任何报道表明新生儿因补碘而得甲亢。相反,如果母亲在孕期缺碘,会导致体内代偿性促甲状腺激素分泌增加,一旦促甲状腺激素过多,会通过胎盘进入胎儿体内,从而造成新生儿甲亢。

通过鞍山市疾控中心连续六年的调查发现,鞍山孕妇碘营养持续处于适宜区间偏低的水平,且呈持续下降的趋势。对此鞍山市疾控中心提醒广大孕妇怀孕时更要补碘。

 

                                                       地方病防制科供稿

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